Mišične bolečine magnezijevo olje dokaj hitro odpravi
S prijateljem že kar lep čas trenirava in nabirava kondicijo.
Letošnji načrt se je udeležiti tekaškega maratona, ki ga vsako leto organizira lokalno športno društvo. Če bi me še pred let vprašali ali gremo tečt, bi vsakemu odgovoril kaj si na glavo padel, jaz tečem samo za žogo in pred psom, ja še do nedavnega sem rekreativno igral mali nogomet, pa mi je poškodba zapestja preprečila nadaljnjo igranje. Pa sem poiskal drugo vrsto rekreacije, tek. Navdušil pa me je prijatelj, ki teče že dolga leta in se tudi udeležuje raznih tekaških tekmovanj, seveda amatersko. Meni bo to prva takšna preizkušnja, prijavljena sva na ta velikega, 42 kilometrskega, ta manjši so za slabiče, je vedno govoril prijatelj. Tako sva s prijateljem takoj po novem letu začela nabirati kondicijo, zdaj lahko že brez težav pretečem tudi 20 kilometrov, tako, da sem na polovici zmogljivosti. Še bo treba trdo delati za popoln uspeh. Po šestih mesecih pa so se začele pojavljati bolečine v mišicah. Očitno sem pretiraval. Kaj narediti? Pri zdravniku mi niso znali najbolje svetovati, tam te itak takoj dajo na tablete, zato se po nasvet obrnem na prijatelja. Svetoval mi je, da si nabavim magnezijevo olje. Pa vendar naj bom pazljiv kaj in kje kupujem, mi je še svetoval. Za pomoč se obrnem kar na farmacevtko v naši lekarni.
Na hitro ji razločim svoje težave in da iščem magnezijevo olje. Vpraša še ali potrebujem magnezijevo olje v tekočini ali v spreju, priporoča tekočino. Plačam in odidem domov prebrat navodila za uporabo. Na listku kjer piše nasveti za uporabo preberem, da je magnezijevo olje namenjeno za lokalno uporabo, pred nanosom naj poskrbim, da bo koža čista, potem pa magnezijevo olje nanesemo na kožo nog, rok ali trebuha ter ga z krožnimi gibi vtremo v telo, počakamo 30 minut nakar ga lahko nežno speremo. Nanos lahko povzroči mravljinčenje ali pa rahlo pekoč občutek, ni pa nujno.